国岛片在线看_国岛片在线观看免费
2023-04-22 05:15:34
(资料图片)
1、你得了药物依赖性便秘。
2、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,另外坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。
本文为大家分享到这里，希望小伙伴们有帮助。
来源互联网 2023-04-22 05:15:34
(资料图片)
1、你得了药物依赖性便秘。
2、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,另外坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。
本文为大家分享到这里，希望小伙伴们有帮助。
