头发干枯是什么导致的?
1、 用太多造型产品
(相关资料图)
在生活中很多人都喜欢用造型产品,比如发胶。经常用发胶会让头发流失掉水分,久而久之会对发质造成影响,看起来干枯无比。
2、 遗传
头发也与遗传有一定的联系,一般来说先天的干性头发遗传的可能性比较大,其表现为头皮干,头屑较多。
3、 压力太大
如果人长期处于工作或生活的压力下,不光会影响一个人的精神状况,还会导致头皮代谢失调。
如何护理头发?
1、 选择护理型的洗发水
每个人的发质都各不相同,所以应选用不同的洗发水,在大家在挑选洗发水时,尽量要挑选护理型的洗发水,坚持使用,不含硅及氨基酸的洗发水会更好。
2、 头发防晒
很多人在日常都会对皮肤进行防晒,但不知道头发也要注意防晒。在室外的紫外线比较强烈的时候,一定要注意保护头发,这是因为太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失,让头发看起来更加干枯。在大太阳的天气出门时,可以选择遮阳帽或遮阳伞来保护头发。
3、 用梳子按摩头皮
经常梳头可以去除头皮上的灰尘和头皮屑,能够保持头发的清洁和光泽。用梳子按摩头皮能够帮助皮脂腺分泌,促进头皮的新陈代谢,保持毛囊的弹性和健康,长期保持梳头的习惯对改善发质也有一定的效果。
4、 使用护发素和精油
使用护发素和精油能够让头发看起来顺滑有光泽,不过也要注意,用一次并不能看到很大的效果,需要长期坚持使用才能看到效果。
生活中也有不少的人有脱发的困扰,想要缓解这种症状,就必须要从饮食和作息做起。平常保持清淡的饮食,少吃辛辣油腻性食物,全方面的摄入营养物质,每天早睡早起,不要熬夜,这样才能保证头发和头皮的健康,让头发看起来更有光泽更健康。
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